Привет! Каждый из нас когда-либо приходил к выводу о том, что необходимо начать здоровый образ жизни, правильно питаться и заниматься спортом. И вот, этот момент настал,  ты становишься новичком в мире спорта, и соответственно спортивного питания и различных добавок.Кто такой новичок? Новичок — человек, только начинающий свой путь. Начинаешь заниматься спортом дома или сразу идешь в спортивный клуб - не важно. Насколько большое количество вопросов возникает у тебя в момент, когда ты начинаешь работу над совершенствованием своего тела! Как правильно начать заниматься в тренажерном зале? Где искать тренера и нужен ли он вообще? Еще и эти разнообразные тренажеры вводят тебя в заблуждение! И тут, в спортклубе, от друзей и товарищей впервые слышишь разговоры и отзывы о пользе гейнера и протеина, какие то креатины, капсулы, таблетки - информации много. Понимаешь, что занятия спортом, будь то тренажерный зал или любой другой вид спорта,  без спортивного питания будут не настолько продуктивны. Но как пить гейнер? Как пить протеин? Как правильно выбрать спортивное питание чтобы получить максимальный эффект? На каких спортивнх добавках можно сэкономить? Какое спортивное питание действительно эффективно? Где лучше купить спортивное питание? Об этом подробнее ты узнаешь в нашей статье. Терпение! Ты же спортсмен, хоть и новичок.
Начиная вникать в мир спортпита возникает еще больше вопросов: что лучше купить гейнер или протеин? что мне вообще нужно?Спортивное питание в Украине в данный момент является  разнообразным, очень много разновидностей производителей, вкусов, качества и т.д. Главное выбрать свой спортпит! А что нужно новичку, начинающему свой путь: сложный и закаляющий дух, ведущий к идеальному телу, совершенству? Сила воли, усердие, умение самому себе сказать: "У тебя сложная тренировка сегодня!", какое бы настроение у тебя не было в этот момент.
Главное не останавливаться!
Давай по порядку:
Что я жду от спортивного питания? Набрать массу, нарастить сухие мышцы, сбросить вес, подкачатся, подсушиться - это основные задачи которые ставит перед собой новичок в тренажерном зале. Для набора массы используй гейнер или протеин, гейнер если ты совсем худой или хочешь увеличить массу тела, протеин если ты склонен к полноте. Гейнер - это белково углеводная смесь содержащая в себе большое количество калорий помагающие набирать нужное кол-во энергии для набора массы. Т.е. в гейнере уже есть протеин. Протеин - это белок, без углеводов. Белок является строительным материалом для наших мышц, также белок выполняет множество других функций в нашем организме. Новичок запомнил!
Как правильно пить гейнер? Представь что гейнер это пища, только в виде порошка которая равзодиться в воде или молоке. Пей гейнер между приемами пищи, до и после тренировки. Соблюдай рекомендованные производителем дозировки, экономить на гейнере нет смысла, этого продукта спорт пита должно быть много, ибо масса растет от переизбытка калорий. Помни это!
Как правильно пить протеин? Протеин это такая же пища, только в виде порошка и в ней нет углеводов. Пей протеин между приемами пищи, до и после тренировки. Каждая порция 30-40г разводи в 200-300мл жидкости, воды или молока.
На каких спортивных добавках можно сэкономить? Так как ты новичок и ничего еще не пробовал доверься консультанту, тяжело новичку знать как сэкономить. Ты еще мало знаешь и есть возможность покупки некачественного спорт пита, от которого потом могут быть расстройства желудка или др. В нашем интернет-магазине  спортивного питания Proteinnatural.com.ua ты всегда получишь ответы на свои вопросы.
Где лучше купить спортивное питание новичку или бывалому? Конечно же в интернет-магазине. В интернете всегда дешевле, всегда больше выбора, всегда есть возможность сравнить цены и качество. Также немало важный факт что новичок в спортивном питании стесняется задать вопрос дабы не выглядеть глупым, в интернете вся инфа выложена и спрашивать ничего не надо. Цены нашего интернет магазина спортивного питания одни из самых лучших в Украине - сравнивай и убеждайся в этом.
Новичок - доверь свой выбор спортивного питания профессионалам нашего интернет-магазина спортивного питания на развес Proteinnatural.com.ua